Transformer et améliorer sa relation à soi et aux autres

Par les prises de conscience des comportements, elle permet d'ajuster au mieux sa relation à soi et aux autres, favorise sa propre présence dans l'ici et maintenant et développe la créativité, l'autonomie et la responsabilité.

Les techniques utilisées mettent en lumière les émotions et les comportements qui nous desservent à travers plusieurs pratiques dont, les jeux de rôles (mise en situations), qui se vivent dans le ressenti émotionnel et corporel du moment présent.

Voici le genre de question auxquelles la Gestalt répond :

"Comment je rentre en contact avec moi et avec les autres" ou "Comment je les évite et et quelles stratégies je mets en place à ce moment-là", "comment j'apprends à développer de nouveaux schémas relationnels satisfaisants".

Pour tous ceux qui souhaitent :