Pourquoi se faire aider ?
Pour prendre un nouveau chemin : vers quels objectifs diriger notre vie, notre carrière ?
Pour nous aider à prendre une décision : mettre à plat, repérer les avantages et les inconvénients de la décision.
Pour vivre différemment mais nous ne savons pas toujours comment s’y prendre.
Parce que nous savons que quelque chose ne va pas et que cela nous empêche de nous épanouir.
Parce que certaines blessures du passé continuent à nous faire souffrir.
Parce que nous sommes angoissé, stressé.
Il n'y a pas de "petits" problèmes
La plupart du temps nous croyons pouvoir régler nous-mêmes nos difficultés ; nous pensons aussi que le temps finira par arranger les choses.
Mais, il n’est pas toujours possible de trouver en nous les ressources nécessaires pour faire face à certaines situations.
Un travail sur nous-même nous permet :
De devenir indépendant et libre de nos choix.
De savoir qui l’on est et de nous accepter tel que nous sommes et non pas tel que nous croyons ou voudrions être.
De mettre du sens sur ce qui nous habite ou nous préoccupe.
De trouver des ajustements adaptés face à des situations difficiles.
De nous ouvrir à d’autres dimensions de nous-mêmes et ainsi de nous enrichir.
De nous respecter car nous apprenons à être à l’écoute de nous-mêmes.
De lâcher prise avec les interdits ou les obligations que nous nous s’imposons et que l'on nous a imposés.
De sortir de la peur d’être mal jugé et surtout de la peur de ne plus être aimé si nous nous montrons tel que nous sommes et non plus tel que les autres voudraient que nous soyons.
De savoir nous remettre en question. Il est plus facile de rendre les autres responsables des difficultés rencontrées plutôt que d'admettre notre part de responsabilité. Assumer nos problèmes passe par une remise en question de nous-mêmes.
Changer notre façon de voir la vie c'est avoir un nouveau regard sur nous-même et sur les autres
